O nosso recanto

segunda-feira, 16 de agosto de 2021

FÉRIAS DE VERÃO 2021 - MOMENTOS DE RELAXAMENTO

Quando nascemos, e em crianças, somos todos naturalmente “yogues”.

Hoje os Mágicos foram levados à prática de uma sessão de yoga. Esta transportou-os à descoberta de como manterem as suas características “yoguicas” inatas tais como a energia, a vitalidade, a flexibilidade, a criatividade, a imaginação, fantasia, a alegria e a curiosidade. Todas estas qualidades são naturais na infância, passíveis de serem conservadas e disciplinadas com a prática do yoga. O yoga como filosofia, tradição, ciência e caminho de, e para, a vida, não tem apenas bendições a nível físico. Tanto no nível mental como emocional são nutridos os valores de concentração, da autoestima, da confiança, da capacidade de gestão do stress, da compaixão, da intuição, da serenidade, da paciência, da ligação com os outros, com a natureza e consigo próprio.  Foi tempo para cultivar e valorizar o terreno fértil onde toda a criança desabrocha através do aprender brincando e do experimentando e imitando.



































































































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